Saya nk share experience saya ni dgn anda semua....so bole buat pedoman yer...
Sejak lepas branak mmg berat saya x pernah turun bwh 70kg....masa preggy melantak je kejenye..smpai berat naik smpai 85kg...padan muka! Pastu kelam kabut la nk cari jalan nk kurus . Bkn la nk jadi model, dpt balik bdn b4 pregnant pun jadi la.....
1. Herbalife
turun 2-3kg jer....pastu tgk susu pun da x lalu nk minum dah...tekak melayu la katakn....
2. Xenical
ni pun not bad - turun 3-4 kilo tp x tahan la pkai pad hari2 ...
3. Gym
siap amik trainer selama sthn byr trainer 4 ribu lebih, x termasuk keahlian gym seratus lebih sebulan...turun 5-6 kg - felt healthy n perasan muscle keras...hehe..tp lpas tu da xde duit nk byr trainer, xde plak gym buddy..lelama terminate camtu je...
4. Jusmate
haha...kesan dia pun turun 2-3 kilo jer...sebulan aku x mkn nasik...( kecuali kenduri kawen ) ...kalo lapar sgt mkn bihun...tp lepas kotak ke 4 camtu da xde effect dah...cenggitu je berat...
yang bestnye laki aku blk dr kapal...mission jalan2 cari mkn ...abis lebur semua diet ku di atas....
skrg, tgh mencuba korset premium beautiful....alhamdulillah, kali ni bkn nk diet dah...penat tau diet2 ni...tujuan pkai utk kesihatan, aku ni bongkok sket, trainer aku pun ckp camtu...kalo kurus kira bonus lah...mari kita nntikan update seterusnye..yeay....insyaallah...
No comments:
Post a Comment